Когда опухает только одно колено, это может насторожить — особенно если второе чувствует себя нормально. Если отек сразу двух коленей часто связан с общими заболеваниями, например артритом, то односторонняя припухлость обычно говорит о локальной проблеме. Понимание возможных причин поможет вам определить, нужно ли обратиться к врачу или достаточно домашнего ухода.

1. Травма или перегрузка

Самая распространённая причина отёка одного колена — это травма или чрезмерная нагрузка. Иногда повреждение случается незаметно — особенно при повторяющихся движениях. Возможные варианты:

• Растяжение или разрыв связок (например, ПКС, МКС)

• Повреждение мениска

• Подвывих надколенника

• Ушиб или микроперелом
  В таких случаях отек обычно появляется в течение нескольких часов, может сопровождаться болью, скованностью или нестабильностью в суставе.

2. Бурсит

Бурсы — это небольшие мешочки с жидкостью, которые смягчают трение в коленном суставе. Если одна из них воспаляется (из-за давления, травмы или, например, длительного стояния на коленях), возникает бурсит. Припухлость чаще всего возникает на одном колене и особенно заметна спереди.

3. Инфекция

Воспаление сустава, вызванное инфекцией (септический артрит), — серьёзное состояние. Симптомы: стремительное увеличение отёка, покраснение, жар, сильная боль и общая слабость, иногда с повышением температуры. Это требует немедленной врачебной помощи.

4. Подагра или псевдоподагра

Внезапная, сильная боль и отёк — типичная картина подагры, вызванной отложением кристаллов мочевой кислоты. Псевдоподагра похожа, но её причина — отложения кальция. Обычно поражается только один сустав за раз, симптомы могут повторяться.

5. Остеоартроз

Хотя остеоартрит со временем может поражать оба колена, вначале он может проявиться в одном, особенно если оно ранее подвергалось нагрузке или травме. Отёк может быть слабым или умеренным и усиливаться при движении.

6. Киста Бейкера

Это образование, наполненное жидкостью, формируется сзади коленного сустава. Может быть результатом артрита или повреждения хряща. Проявляется чувством распирания или припухлости при сгибании ноги.

7. Проблемы с кровообращением или тромб

В редких случаях причиной может быть тромбоз глубоких вен, вызывающий отёк, особенно если он сопровождается болью, покраснением и ощущением тепла. Это состояние требует немедленного медицинского вмешательства.

Когда стоит обратиться к врачу

Не откладывайте визит, если:

• отек появился внезапно и сопровождается лихорадкой

• сустав горячий, болезненный или покрасневший

• невозможно нормально сгибать или разгибать колено

• отек не проходит более нескольких дней

В заключение

Односторонний отек колена может быть признаком как безобидных, так и серьёзных нарушений. Правильная диагностика — важный шаг к выздоровлению и сохранению подвижности. Если сомневаетесь — обратитесь за консультацией, чтобы не упустить возможную угрозу здоровью.