За последние несколько лет сердечные приступы стали очень распространёнными по всему миру. К сожалению, они являются основной причиной смерти в мире. Они возникают как следствие нашего стрессового образа жизни и нездорового питания.
Вы можете защитить своё сердечно-сосудистое здоровье, улучшив образ жизни – перейдя на более здоровую диету и снизив уровень стресса. Также полезно распознавать симптомы сердечной недостаточности, которые обычно начинают проявляться за месяц до того, как сердце подвергнется отказу:
-
Одышка
Когда лёгким не хватает кислорода, сердце не получает необходимую кровь. Поэтому, если у вас проблемы с дыханием, немедленно обратитесь к врачу. -
Симптомы простуды и гриппа
Многие люди испытывают эти два симптома перед сердечным приступом. -
Давление в груди
Это явный признак того, что сердечный приступ может произойти в ближайшем будущем. Если вы ощущаете боль в груди, обязательно проконсультируйтесь с врачом. -
Слабость
При сужении артерий нормальный кровоток нарушается, вследствие чего мышцы не получают необходимое питание, что может привести к сердечной недостаточности. Если вы постоянно чувствуете усталость и слабость, обратитесь к врачу. -
Холодный пот и головокружение
Плохое кровообращение нарушает нормальную подачу крови к мозгу, что критично для его функционирования. - Сонливость
Если после сна или отдыха вы продолжаете чувствовать усталость и сонливость, и это продолжается в течение нескольких дней, возможно, происходит ухудшение кровотока к сердцу.
Профилактика сердечных приступов имеет большое значение. Своевременное обнаружение и лечение вышеперечисленных симптомов значительно снижает риск возникновения сердечных приступов.
#За #месяц #до #сердечнσго #прuступа #ваше #тело #пσдаст #вам #эти #сuгналов #Обратuте #осσбое #внимание #на #шестой
